В этом упражнении участники могут посмотреть в глаза своей уязвимости и страху перед неудачей в безопасной ситуации. Этот индивидуальный эксперимент проводится в группе, но не обсуждается в ней. Соответствующая техника может с успехом использоваться и в повседневной жизни. Скажите участникам: «Стараясь избежать возможных неудач, мы теряем способность к творчеству. Если мы хотим написать роман, придумать компьютерную программу или план развития предприятия, нам необходима смелость и готовность к риску. Мы не можем быть полностью уверены в удачной реализации нашего замысла и в том, что его примут остальные. Другими словами: действуя творчески, мы всегда испытываем страх неудачи.

Я хочу продемонстрировать вам прекрасный способ признать этот страх, не переоценивая его. Самое главное — чтобы вы сами приняли его к сведению и не игнорировали. Ведь энергия, которую вы тратите на его подавление, отнимается у ваших творческих замыслов. Каждый получит небольшую коробку. Возьмите белый лист бумаги и разрежьте его на десять частей. На каждом кусочке напишите, что вас тревожит, чего вы опасаетесть. (Эти страхи не обязательно должны быть связаны с творческим проектом.) Затем аккуратно сверните листочки и положите их в коробку. При этом скажите себе: «Больше в этот момент я не должен ничего делать. Я замечаю то, что меня заботит, что вызывает опасения, и, кладя записку в коробку, я передаю свои страхи в руки судьбы, высшей силы или Бога».

На психологическом уровне вы таким образом немного освободитесь от своих опасений и получите поддержку доброжелательной высшей силы. Вы откроете душу и станете более доступным для новых решений, идей и поддержки. Повысится ваша готовность к новому опыту».

Упражнение 9. Автобиография в десяти предложениях Предложите участникам описать собственную жизнь не более чем в десяти предложениях. Такое сжатое описание помогает увидеть жизнь из новой перспективы, по-новому оценить важные темы, «взлеты» и «падения» и задать себе вопрос: «Как будет дальше? »

Упражнение 10. Письмо самому себе

Это прекрасное упражнение для последней трети длительного воркшопа. Если у вас сложилось впечатление, что участники уже имеют некоторый опыт в искусстве интроспекции, можете попробовать провести это упражнение — смесь техники творческого сочинения и внутренней рефлексии. Каждый пишет письмо своему внутреннему Я. Это письмо должно вселять уверенность и содержать три позитивных изменения, пусть даже незначительных, которые участник пережил в ходе воркшопа или наметил на будущее. Письмо должно быть подписано, датировано и отправлено в конверте на домашний адрес. Лучше всего писать его не на воркшопе, а в другом месте. К примеру, это может быть кафе или ресторан. Получая письмо после окончания воркшопа, участники испытывают позитивное чувство, что полученный в группе опыт переносится в повседневную жизнь.

54 «ОТРАВЛЕННЫЕ» ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ

На многих предприятиях используется система вознаграждений. Сотрудники, делающие рацпредложения, продавцы повысившие товарооборот, банковские работники награждаются денежной премией, топ-менеджеры получают премию в виде акций. За всеми подобными мерами стоит пессимистическое восприятие человека, которое исходит из того, что мы ленивы, не любим свою работу и поэтому нам необходимы материальные стимулы. Вышеупомянутые системы поощрений являются примерами внешней мотивации, их вдохновляет социальная философия бихевиоризма: правильное поведение нужно поощрять, чтобы оно закрепилось. Однако практика показывает слабые места этой философии. «Дойчебанк» приобрел английскую инвестиционную компанию. Но, несмотря на огромные премиальные, многие сотрудники покинули свою старую фирму, потому что им не нравился рабочий климат.


⇐ вернуться к прочитанному | | перейти на следующую страницу ⇒